Всем уже давно известно условное деление: нами руководит на 5% сознание и на 95% подсознание. Возможно, что и при таком раскладе роль подсознания недооценена.
Главным источником информации о себе является сам человек. Только он знает о себе все 100%.
Почему же нельзя просто спросить? Ответы от сознания, ограниченного программами, установками и представлениями о себе, часто не соответствуют истинному состоянию. Мы нередко придумываем ответы в соответствии со своей парадигмой, своим представлением о себе, чтобы выглядеть лучше, совершеннее в своих же собственных глазах. А еще часто отказываемся от части себя, загоняем в глубокое бессознательное, отрицаем из-за пережитой боли, из чувства страха.
Возможно, сознательно ты выбрал иметь много денег, но если в подсознании есть убеждение, что богатым быть опасно, или чтобы быть богатым, надо отказаться от семьи, и еще множество убеждений из опыта рода и коллективного сознания, то много денег в жизни не случится, скорее всего, будет постоянная нехватка.
Так вот один из лучших способов обойти блокировку сознания, это мышечное тестирование. Этот термин из кинезиологии, а сам способ успешно применяется во многих «помогающих» профессиях и в самопознании.
Суть его в том, что когда мы утверждаем о себе истину, это делает нас сильнее, ложь приводит к мышечной слабости. Способов мышечного тестирования несколько. Я расскажу, как делаю это сама.
- 1. Встань прямо, ноги чуть уже ширины плеч.
- 2. Перенеси вес на ноги, расслабься, сделай пару глубоких вдоха-выдоха.
- 3. Прикрой глаза (это важно, снижает контроль сознания)
- 4. Произнеси утверждение о себе, не вопрос.
Например, свое имя: Мое имя Наталья.
И улови движение тела. Как правило , тело ведет вперед при положительной реакции
И назад-при отрицании утверждения.
- 5. Потренируйся с известными фактами, свое имя и не свое, я воробей, я человек))
Возможные ошибки:
1. Излишнее напряжение в теле. Расслабь тело, сделай несколько глубоких вдохов-выдохов.
2. Нехватка жидкости в организме. Восполняется только водой, выпей стакан чистой воды.
3. Не нужно задавать вопросы. Произноси только в утвердительной форме.
